¿Por qué luz roja por el día?
Así es: por el día siempre tengo encendida la luz roja en casa (+infrarroja). ¿Por qué? El espectro solar es […]
¿Por qué luz roja por la noche?
Nuestra biología -y la de todos los seres vivos- opera bajo 2 programas opuestos y complementarios: programa diurno y programa
Cómo mantener la salud en invierno
La ausencia de luz UVB ¿Qué debemos hacer en invierno cuando la luz solar decrece mucho y los días son
Las 5 preguntas más frecuentes sobre el agua
¿Tiene algún beneficio solarizar el agua? Poner el agua al Sol en una botella de vidrio es una excelente idea.
Los mecanismos de acción del callo solar
La importancia de la luz roja e infrarroja Cuando expones la piel a la luz roja y a la luz
Hábitos de luz saludables
¿De dónde obtenemos la energía? Hemos hablado mucho (y mucho más que vamos a hacer) sobre el poder del Sol
La luz azul artificial tiene el mismo efecto que el cianuro
La luz azul artificial hace lo mismo que el cianuro La luz azul artificial es, hoy por hoy, el mayor
Por qué no debemos interferir con lo natural
La Naturaleza no comete errores ¿Comete errores la Naturaleza? No. ¿Comete errores el ser humano? Sí. Pensar que la naturaleza
Sobre las cremas solares
La retirada de muchas marcas del mercado Los dermatólogos te obligan a usar protector solar. Durante años, uno se untó
La lista de la longevidad
Esta lista recoge hábitos de vida claves para la longevidad. Todos ellos son gratuitos, pues lo óptimo es siempre gratis.
El Sol es el mejor detox
Los metales pesados y tóxicos de la vida moderna En esta era moderna, estamos expuestos a contaminantes en todo momento.
Ver el amanecer
Ver el amanecer es un hábito imprescindible para la salud. Ver consistentemente el amanecer es la mejor manera de sostener
